Verder kijken dan het gedrag
ACT helpt cliënten om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens (Acceptatie) , waardoor ze meer kunnen leven vanuit hun waarden (Commitment); een vrijer leven leiden, mogen zijn wie ze zijn. Het bekende HEXAFLEX-model biedt hiervoor praktische handvatten.
Het is volgens Frederike daarbij belangrijk om nieuwsgierig te blijven naar de context waarin gedrag is ontstaan. Dat doe je samen met je cliënt. "Om gedrag echt te begrijpen, is het ook belangrijk om naar de leergeschiedenis van iemand te kijken."
Die interesse in de betekenis achter gedrag was voor haar ook de aanleiding om zich verder te verdiepen in procesgericht werken en PBBT, met name voor cliënten met complexere problematiek. "ACT sloeg bij veel mensen goed aan, maar niet bij iedereen. Toen werd ik nieuwsgierig: waarom lopen sommige mensen vast? Je blijft steeds opnieuw kijken: waarom doet iemand wat hij doet? Van welke innerlijke pijn wil hij of zij weg? Wat is er gebeurd in jouw leven waardoor je nu deze betekenis geeft aan deze situatie’ Daarbij ben je als therapeut het essentiële instrument, en is de relatie met je cliënt de landingsbaan; je werkt met hoofd én hart, in werkelijke verbinding met je cliënt.
Volgens Frederike helpt die nieuwsgierigheid professionals om voorbij symptomen te kijken en gedrag beter te begrijpen. "Mensen worden niet ‘waardeloos’ of ‘slecht’ geboren. Er zijn ervaringen geweest waardoor iemand dat over zichzelf is gaan geloven."
Zelf aan de slag met ACT
Wil je ACT beter leren begrijpen en toepassen in je dagelijkse praktijk? Tijdens de vijfdaagse ACT-training van RINO Zuid leer je de theoretische basis van ACT én oefen je met praktische vaardigheden om cliënten te begeleiden naar meer psychologische flexibiliteit.
Onder begeleiding van ervaren docenten, waaronder Frederike Gnoth, ontdek je hoe je gedrag leert bekijken vanuit functie, context en waarden.
Bekijk de startdata en schrijf je in voor de vijfdaagse ACT-training.