Een natuurlijke aansluiting op psychologisch werk
Casper begeleidt mensen die zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen op hun werk. In dat werk merkt hij hoe waardevol het is om iemands levensgeschiedenis in kaart te brengen. ‘Als iemand begrijpt waarom die bepaalde gedragspatronen heeft ontwikkeld en dat die vaak voortkomen uit oude behoeften of pijn, dan kan die ze makkelijker loslaten,’ vertelt hij. Volgens Casper sluit de narratieve werkwijze van de ZKM goed aan bij zijn aanpak. In plaats van strikt een cognitief-gedragstherapeutisch protocol te volgen, biedt de ZKM ruimte om op verhaal te komen en betekenis te geven aan ervaringen. ‘De methode helpt om drijfveren te ontdekken en beter te begrijpen waarom je doet wat je doet.’
De eerste kennismaking: een workshop vol inzichten
Nadat zijn interesse in de ZKM gewekt was, volgde Casper eerst een workshop om kennis te maken met de methode. Hij had al interesse in narratief coachen en kende de methode deels uit boeken, maar was benieuwd hoe het in de praktijk zou werken. ‘Ik vond het tijdens de workshop heel leuk om aan de hand van één thema – bijvoorbeeld schooltijd – herinneringen op te halen en daar verhalen over te delen. Allerlei associaties en beelden kwamen naar boven. Dat maakte de methode meteen heel tastbaar.’ Ook de manier waarop de workshop werd gegeven, sprak hem aan. ‘De docenten en deelnemers hadden een gelijkwaardige manier van communiceren. Dat voelde heel prettig en sloot aan bij mijn eigen visie op coaching en psychologie: gelijkwaardig en vanuit nieuwsgierigheid’.
De stap naar de basiscursus
Na de workshop wilde Casper graag de volledige basiscursus van de ZKM bij RINO Zuid volgen. Wat hem vooral aantrok, is de combinatie van wetenschap en verhalend werken. ‘De methode helpt om structuur te geven aan de beweging die iemand maakt. Waar iemand vandaan komt, wat hij gewend is te doen en hoe hij zich kan ontwikkelen naar een nieuwe manier van zijn.’ Daarnaast sluit de ZKM goed aan bij de visie van Shared Ambition, de organisatie waarvoor Casper werkt. ‘We kijken niet alleen naar klachten, maar naar de hele mens en zijn verhaal. Deze methode helpt om patronen uit het verleden te herkennen en een nieuwe richting te kiezen.’
Waarom de ZKM waardevol is voor psychologen
Casper gelooft dat de Zelf Kennis Methode een waardevolle aanvulling is voor psychologen, coaches en andere begeleiders. ‘Het mooie is dat je niet alleen naar een klacht of probleem kijkt, maar naar de hele mens. Je hoeft nergens een diagnose op te plakken, maar kunt samen onderzoeken waarom iemand zich voelt zoals hij zich voelt.’ Voor wie twijfelt over de basiscursus, heeft hij een helder advies: ‘Nieuwsgierigheid helpt enorm. De basiscursus is een laagdrempelige manier om de methode te ervaren en direct een aantal aspecten in je eigen praktijk toe te passen.’
Over de Zelf Kennis Methode
De Zelf Kennis Methode (ZKM) is een narratieve en wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt bij zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. Door middel van gestructureerde zelfonderzoeksgesprekken breng je met de methode de onderliggende drijfveren en overtuigingen van je cliënt in kaart. ZKM sluit aan bij richtingen zoals narratief coachen, persoonsgerichte therapie en positieve psychologie, en geeft je inzicht in hoe verleden, heden en toekomst met elkaar verbonden zijn.
Meer weten?
Wil je ook aan de slag met deze methode? Kijk voor meer informatie en aanmelden op de pagina van Basiscursus Zelf Kennis Methode (ZKM).